Q怀孕初期心情烦躁是正常吗？

女 30岁 2019-06-19

描述：

我处于怀孕初期，最近我的心情非常的烦躁，经常无缘无故的生气，想问这种情况正常吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期心情烦躁是属于正常的，一般是由于体内激素水平改变引起的，所以建议应该适当的听一些轻音乐，多进行户外活动来缓解情绪。而且其他孕妇有可能会出现恶心，呕吐，嗜睡，乏力，胸胀，尿频，食欲减退等症状。主要是因为个别体质不一样，所以反应是不一样的。怀孕初期一定要避免剧烈活动，禁止性生活，预防流产。注意休息，合理饮食，注意多吃含有维生素丰富的水果及蔬菜，注意休息，多吃优质蛋白，避免生冷、辛辣刺激的食物，避免抽烟酗酒，防止胚胎发育不良。