Q南德调味料有什么副作用吗？

女 35岁 2019-01-20

描述：

最近经常吃南德调味料，感觉很好吃，可是朋友说这个吃多了会有副作用，所以想问一下南德调味料经常吃有什么副作用吗？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你好，调味料本来就含有很多化学合成的添加剂，这一些合成的物品多少会有一定的影响，而平时多吃调味品就会产生更多的致癌物。而调味剂中富含的盐和重口味的成分摄入太多会引起高血压，辣椒和辛辣食物太多会引起过度的内热，也会对胃有损害。所以尽量少放调味品，调味品而已，又不是非要不可。平时吃饭主要是要以清淡为主。常见的调味品，如八角、肉桂等，其实吃多了都会容易引起上火。但是如果控制摄入量问题还是不大的，主要也是看自己把握。