Q减肥为什么不能中途停止

2020-05-24

描述：

减肥为什么不能中途停止

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

因为减肥是一个需要长期坚持的过程。一般在减肥过程中身体的代谢水平会缓慢得到提升。所以减肥需要长期坚持，一旦中途停止容易出现新陈代谢紊乱的情况，而且减肥中途停止的过程中容易导致患者身体出现反弹的情况。所以建议患者一定要长期的坚持减肥，只有到身体完全达到了标准体重，持续一段时间不在变化的时候才可以适当的停止。