Q绿茶能治便秘吗

女 2021-05-21

描述：

最近两天我总是吃不下东西，有些便秘的情况，总是排不出来大便，听别人说喝绿茶能够治疗便秘，绿茶能治便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

绿茶不能够治疗便秘的，但是喝绿茶能够缓解便秘，绿茶具有很好的清火效果，如果便秘不是特别严重，可以适当的喝一些。
便秘主要是因为不良的饮食习惯所造成的便秘，比较轻微的时候，可以通过使用润肠通便的食物来进行改善，例如喝一些蜂蜜水或者是吃一些香蕉。便秘比较严重的时候，最好配合医生口服一些药物治疗。
一定要注意饮食清淡和卫生，不要吃辛辣刺激油腻的食物。