Q便秘可以喝绿茶吗

女 20岁 2019-09-22

描述：

最经吃太多油腻辛辣的东西，有点上火便秘了，可以喝绿茶吗？

: 张春梅消化内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

便秘是不太适合喝绿茶的，浓茶对有便秘的人是有伤害的，绿茶虽然具有提神、消食化痰、去油解腻、降火明目的作用，但绿茶属性寒凉，体寒的人容易引起肠气不足，会导致便秘，所以便秘最好还是不要喝绿茶。上火导致的便秘可以服用乳果糖口服液治疗，不太严重的话只要多喝点蜂蜜水，多吃些含高纤维素的水果，注意不吃辛辣容易上火的东西就好。