Q炸鸡怎么算吃多了

2020-07-07

描述：

炸鸡怎么算吃多了

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

炸鸡怎么样算是吃多了，首先吃到感觉比较撑了这样就吃多了。炸鸡不要吃的过多，因为这些是油炸的食物，吃多了对身体不好还会导致发胖。平时的时候一定要少量的吃，偶尔的吃一次是没事的。再好的食物也不建议多吃，吃多了身体代谢不了，就会形成脂肪的堆积，油炸的食物吃多了对人的身体也是不利的。一定要控制好饮食，多喝水。