Q怎么预防患上乳腺增生

女 2019-05-27

描述：

身边好多朋友都患有乳腺增生，就很担心自己也会患这种病，请问怎么预防患上乳腺增生

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

预防乳腺增生可以从以下几个方面着手。首先，我们必须保持情绪平静，因为这个问题仍然与我们的情绪密切相关。如果平时情绪容易刺激，抑郁会加重病情。第二个问题是由体内性激素水平失调引起的，所以你必须少吃含激素的食物，如蜂王浆和豆浆。此外，我们必须加强体育锻炼，定期检查乳房超声波。规律的睡眠不仅有助于平衡内分泌，还为体内各种激素发挥平衡和健康的作用提供了良好的环境。团结的力量很大，各种激素的协调配合可以自然战胜乳腺增生。临床上，发现月经周期紊乱的妇女比其他妇女更容易乳腺增生。通过调节内分泌来调经是预防乳腺增生的方法之一，也可以增强女性乳腺增生的治疗效果。