Q怎么能让晚睡强迫症不再困扰生活

2020-06-30

描述：

怎么能让晚睡强迫症不再困扰生活

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果要让晚睡强迫症不再困扰生活就需要合理的治疗此病。晚睡强迫症属于心理与精神上的疾病。晚睡强迫症的症状大多是指自己明明已经困了，但就是不想睡。晚睡强迫症对身体没有实质性的伤害，但是会影响困扰自己的生活。治疗此病主要是以自我调节为主，其次可以通过心里暗示治疗，两者搭配治疗会有非常好的效果，会减轻晚睡强迫症对生活的困扰。