Q为什么我喝了减肥茶以后体重反而增加了呢

2020-05-13

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为什么我喝了减肥茶以后体重反而增加了呢

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

减肥茶减肥是一种不科学的减肥方法，主要是减掉了身体里的水分，并不能真的减掉多余的脂肪，同时会有一种喝了减肥茶就会痩的错觉，在饮食上不会注意，这样不仅不会痩，反而会越来越胖，所以不建议使用喝减肥茶减肥。减肥不要依靠药物，要有良好的作息时间，控制高热量食物的摄入量，同时要加强运动，不要久坐，管住嘴迈开腿。