Q什么样的粥可以养胃

女 46岁 2019-04-06

描述：

母亲患慢性胃炎已经十多年了。近期，反复出现胃胀和疼痛、消化不良、打嗝和进食后容易胀气的症状。老胃病原本是三分医学和七分保健。想了解下什么样的粥可以养胃？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据上述出现的症状来说，建议去当地医院的消化科看看。在医生的指导下，使用药物改善胃功能。养胃粥顾名思义就是用来调养肠胃的粥，可以考虑用山药、莲子、茯苓、党参、白术、粳米、糯米、红枣、熟牛肚等文火慢煮熬制而成，加少量麻油后食用，养胃粥营养丰富。具有健脾益气的功效，可改善脾胃虚弱的症状。平时，应该注意清淡饮食。要注意忌嘴不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟，禁酒。饭要定时、定量，进餐要细嚼慢咽，且心情要放松。饭后略作休息再开始工作。