Q脖子酸痛怎么缓解?

24岁 2019-02-21
描述:

我今年24岁,是一名程序员。因为工作的原因,我需要经常坐在电脑前,导致脖子疼痛。我想问一下如何减轻脖子疼痛。我们如何怎么做才能有效地减轻这种痛苦?总的来说,我们应该注意什么?请向医生寻求一些建议,谢谢。

A
曾宪付 外科 去问诊

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主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答:

脖子酸痛跟长时间上网低头工作是有直接关系的, 如果没有受到外伤,首先考虑长时间低头伏案工作导致肌肉劳损,或者受到风寒刺激肌肉痉挛导致。类似的症状可以通过口服药物得到改善。目前,口服颈复康颗粒、分坦马胶囊和氯唑沙宗主要用于缓解症状。平时,注意不要长时间低头,也不要把枕头举得太高。还应该注意不要吃辛辣刺激的食物。应注意检查高血糖症。小针刀可以用来减轻疼痛。如果长时间不缓解,就需要去医院脊柱外科拍一个颈椎X线检查一下。

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