Q膝盖扭伤了怎么办

2022-04-19

描述：

膝盖扭伤了怎么办

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

膝盖扭伤了，可能是韧带撕裂引起的，可能是软骨质挫伤引起的，可以通过物理治疗、药物治疗。
如果是韧带撕裂引起的，可以通过冷敷的方式，促进血液循环从而缓解症状。
如果是软骨质挫伤引起的，可在医生的指导下，合理的使用布洛芬缓释胶囊、复方氯唑沙宗等药物治疗。
在日常生活中，饮食以清淡为主，多吃高蛋白的食物，比如牛奶、酸奶、鸡蛋等食物，不吃辛辣以及刺激性的食物，还应注意休息，调整情绪，积极配合康复训练。