Q剖腹产后怎样瘦身

女 25岁 2019-07-13

描述：

我由于胎位不正做的剖腹产手术，之后就胖了不少，那么剖腹产后怎样瘦身呢？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

产妇在生孩子的时候，婴儿不能顺利从产门娩出，医生必须要切开母腹，从子宫中把婴儿取出来，这个过程就是剖腹产。剖腹产在临床上很常见，是很重要的手术。您想瘦身，建议您可以通过饮食控制或者运动来减脂肪。但是也不要着急，最好是在宝宝出生一个半月再进行，不然对母乳会有影响。现在你产后的天数还不是太多，不建议你慢跑，可以采用练瑜伽或者是做仰卧起坐的方法，从量少开始进行锻炼，逐渐的加量。所以建议哺乳期结束后再减肥吧，但平时也要饮食均衡，经常锻炼身体，这样对减轻体重也有帮助！