Q如何判断自己有没有口臭

女 32岁 2019-10-27

描述：

我最近发现我有一个同事有一些轻微口臭的现象，这让我感觉比较尴尬，所以我想了解一下如何判断自己有没有口臭？

: 李六生肾内科去问诊

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主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

可以通过哈气的方式来进行检测，也就是深呼吸并用力吐气同时用手捂住嘴部，这样能够明确的感觉到自身有没有口臭问题，除此之外也可以选择身边亲近的人来帮助判断，若是实在无法区分的话，也可以选择到正规的医院来做检查，平时要注意调理好饮食，可以少吃多餐，尽量避免暴饮暴食，而且饮食尽量以清淡的为主，少吃刺激性的食物。