Q怎么判断自己有没有口臭？

2022-05-17

描述：

怎么判断自己有没有口臭

医生回答：

通常可以通过自我检查，口腔检查或牙垢检查等来判断自己有没有口臭。

1.自我检查：早上起床后可以用手捂住嘴吹气，然后去闻手心里气体的味道，如果手掌中有难闻的气味，则证明自己有口臭。

2.口腔检查：患者可在晨起后观察自己舌苔，是否有厚重或牙齿牙龈有没有发炎及有没有口腔溃疡等情况，如果有则考虑存在口臭的情况。

3.牙垢检查：刷牙后用一次性医用棉签，擦拭牙缝上残留的牙垢，然后去闻有没有难闻的气味，如果有则为口臭。

建议平时清淡饮食，少食辛辣刺激性食物，饭后漱口，早晚刷牙，保持口腔卫生。