Q如何辨别自己是否有口臭

女 35岁 2019-01-04

描述：

我的工作是一名销售，所以会每天跟人打交道，不停的说话，我想知道我自己有没有口臭，应该怎么办？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

辨别自己是否有口臭，可以使用口水判断法，首先将手清洗干净，不要留有任何其他味道，然后再用舌头轻舔自己手背，等过10秒左右口水干了以后，用鼻子靠近留有口水的地方，看是否有浓烈异味，如果有则表示有口臭。还有一种就是可以轻哈一口气，直接呼出气息用鼻子闻是闻不到任何味道的，所以这个方法就是用手把鼻子与嘴巴同时捂住，然后再呼出气息，这样就能够很轻易地了解自己的口气状况。或者可以到口腔科去做一个检查。如果伴有口臭，首先应该查明是由于什么原因而造成的口臭，如果是生理性的原因而造成的口臭，建议平时一定要注意个人卫生，保持口腔内的清洁和干净，建议饭后及时漱口或刷牙，不要吃含有气味太浓的食物。