Q如何判断自己有没有得抑郁症？

女 20岁 2019-05-17

描述：

最近两年我发现我也来越不太爱说话了，每天都开心不起来，感觉生活没意思，我觉得我得了抑郁症，我该如何判断自己有没有得抑郁症？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

如何判断自己是否得抑郁症，提供以下几方面的情况仅供参考：1、家族史阳性；2、自己从小性格比较内向；3、没有什么特殊爱好；4最近一段时间由于各种各样原因的影响情绪不佳；5、工作效率比较低；6、浑身无力，吃饭不香，睡觉不踏实，无缘无故的有悲哀情绪。但是是否患有抑郁症这件事还是要经过专业心理咨询，由专业的医师量表检查，提供参考。建议你要放松心情，舒缓压力，懈下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣。