Q乳瓜多吃好吗

2020-07-07

描述：

乳瓜多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

乳瓜多吃好，乳管内含有丰富的胡萝卜素和维生素c，而且含有丰富的葡萄酸，能够起到健脾消食的功效，在吃乳瓜的时候要适量，不要一次性吃太多，以免引起消化不良的情况，适当的吃一些乳瓜，还可以起到健脾消食的功效。在平常生活中要改善不良的生活习惯，不要去一些有污染的环境内活动，还要适当的到户外去运动一下，增加自己的抵抗力。