Q孕妇可以吃鳗鱼吗

女 28岁 2020-12-27

描述：

现在我怀孕有三个多月时间了，今天晚上在吃饭的时候特别想吃一些鳗鱼，孕妇可以吃鳗鱼吗？

医生回答：

孕妇一般可以吃鳗鱼，鳗鱼里面含有比较多的营养物质，比如含有大量的DHA，同时含有一定的蛋白质和钙元素，女性在怀孕期间适量吃一些，不仅有利于补充人体所需要的营养，而且还有利于促进胎儿大脑发育。

另外女性在怀孕期间还应格外注意饮食，保持饮食多样化，而且还应避免吃一些辛辣和容易上火的食物，后期应定期去医院进行产检。