Q无花果是碱性水果吗

2020-11-04

描述：

无花果是碱性水果吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

无花果是碱性水果的。无花果成熟时很软，颜色深紫色，味道甘甜，没有核，营养是很丰富的，并且很全面，有人体所需要的各种氨基酸、矿物质以及维生素，对我们的身体补充营养是有很大作用的。不管是任何人的身体都可以吃无花果，具有润肠通便、降血压、预防冠心病、消炎消肿的功效。但是不要多吃，以免会有胃痛、恶心、呕吐、腹泻的症状。