Q无花果是凉性吗

2020-11-04

描述：

无花果是凉性吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

无花果并不是凉性的水果，也不是热性的，而是属于平性水果，大多数人都适合吃，而且适当吃些一般不会对身体产生不良影响，所以可以放心吃。无花果营养价值比较高，所含的膳食纤维以及维生素都比较丰富，还含有多种矿物质以及有机酸，平时经常吃些可以起到美容养颜的作用，也能够润肠通便，还可以增强身体免疫能力，对人体是比较有益处的。