Q女人吃无花果好吗

2020-11-04

描述：

女人吃无花果好吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女人吃无花果通常很好的，无花果是一种营养比较丰富的水果。如果处于更年期的女性吃无花果后，可以缓解更年期的症状，通常还可以帮助补充荷尔蒙，它含有与雌激素非常相似的成分，所以女人一般吃无花果对身体很好。无花果还有丰富的花青素和多酶，可以缓解妇科疾病的症状，还有丰富的抗老物质，可以起到很好的美容养颜和抗衰老的效果。