Q上火可以喝柠檬水吗

2020-10-17

描述：

上火可以喝柠檬水吗

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

有上火的情况可以喝柠檬水。柠檬水所含的微量元素比较丰富，而且也含有柠檬酸、有机酸等成分，所含的维生素c也很丰富，上火的人适当喝些可以起到补充身体营养的作用，也可以起到一定的降火作用，有助于改善上火所导致的一些症状。上火的人平时饮食上要避免吃辛辣刺激的以及过于油腻的食物，以免导致上火情况加重。可以适当多吃富含维生素的食物，也要多喝水，有助于缓解病情。