Q喝柠檬水上火吗

2020-10-03
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喝柠檬水上火吗

A
杜晓霞 中医内科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

喝柠檬水一般是不会上火的,柠檬富含丰富的维生素c,适当的饮用可以起到美白、排毒的功效,还具有一定的减肥和抗菌能力,柠檬水里面的柠檬酸有助于食物消化和清新口气以及预防便秘等。但是如果喝的过多也可能会导致,腹胀以及腹泻等。喝柠檬水一般保持在一天2~3次,不要一次性饮用过多,并且柠檬浓度也不要过高,以免给身体带来不良影响。

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