Q西红柿鸡蛋汤晚上喝减肥吗

2020-05-15

描述：

西红柿鸡蛋汤晚上喝减肥吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

西红柿鸡蛋汤晚上喝是有助于减肥的。但是在减肥期间，晚上尽量不要吃其他的主食，所以适当的喝一些西红柿鸡蛋汤就可以了，而且吃完饭之后，最好在40分钟以后再适当的进行一些运动，能够燃烧身体多余的脂肪。因为减肥如果只是通过饮食来进行减肥效果并不是很明显。所以还需要通过改变自己的饮食习惯，然后加上适当的进行运动，能够达到很好的瘦身效果。