Q男性多大岁数会进入更年期

男 2019-01-20

描述：

我六叔总是和人吵架，稍有不顺心就容易发火，什么事都得听他的，全家人现在很怕他。听别人说这属于更年期。想问下男性多大岁数会进入更年期？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经功能紊乱为主的症候群，比女性大概要晚3~5年，大多数在45-59岁。更年期的症状有，心悸，睡眠减少，倦意，腰酸背痛，急躁，记忆力减退等症状。男性的更年期症状没有女性的明显，比较突出的就是性功能障碍。建议平时多吃鱼、肉来补充氨基酸，男性进入更年期时，每天可多吃5种食物：薏仁、黄豆、山药、牛蒡及蜂王浆等。要加强运动锻炼、保证充足的睡眠，改变不良生活嗜好，同时要排解各种压力，保持乐观平和的心境。