Q女人大概多少岁会进入更年期？

女 2019-02-25

描述：

最近一段时间感觉自己脾气特别大，看什么都不顺眼，因为一点小事就会生气。和孩子和老公吵闹。感觉自己都控制不了自己的情绪一样。女请问女人大概多少岁会进入更年期？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

女性一般在50周岁左右就会进入更年期，是人正常生理的一种反应，表现为脾气暴躁，多汗乏力，有的睡眠比较差，有的表现为抑郁。还可出现月经周期紊乱，经量增多或减少。建议以正常的心态来看待更年期，尽量保持心情舒畅，每天坚持锻炼，多吃豆制品，每天睡前饮用牛奶200毫升。多参加有益身心健康活动，如唱歌跳舞散步骑车，转移注意力。更年期由于性激素分泌紊乱，最好每年去医院体检，发现问题及时处理。女性35岁以上每年要行宫颈癌乳腺癌筛查。