Q男性更年期怎么办

男 59岁 2021-01-02

描述：

我最近感到心里很烦躁，很容易就发脾气，并且夜晚睡觉时很难入睡，有人说是更年期，男性更年期怎么办？

医生回答：

男性更年期可以采取药物治疗，比较常用的药物，有雄激素和促性腺激素。

由于男性更年期与身体肥胖和代谢紊乱有较大的关系，治疗的过程当中还需要改变生活方式，尽量少进食一些含动物性脂肪比较多的食物，还需要坚持参加一些运动锻炼，如果身体状况允许，可以适当的增加性行为，对于男性更年期也有一定的缓解作用。

男性进入更年期之后，也需要适当的补充一些钙质，避免造成骨质疏松。