Q自慰多久一次正常

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

自慰的频率因人而异，一般每周2-3次较为适宜。过度自慰可能会引起生殖系统炎症、精神萎靡等问题，而长期不过度自慰也可能导致性压抑等情况。自慰应在私密、卫生的环境下进行，避免过度沉迷，以免影响正常的生活和工作。同时，要保持良好的心态，将其视为一种正常的生理需求，而不是心理负担。如果出现自慰相关的不适或心理问题，应及时寻求专业帮助。