Q自慰多久一次

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

自慰的频率因人而异，一般每周1-2次较为适宜。过度自慰可能会导致精神萎靡、注意力不集中等问题，而长期不过度自慰也不利于身心健康。自慰应在私密、卫生的环境下进行，避免过度刺激以免造成损伤。同时，要保持良好的心态，将其视为一种正常的生理现象，不要有心理负担。如果自慰后出现不适或异常情况，应及时就医咨询。