Q钙片是嚼着吃还是吞服

男 2020-03-31

描述：

我给我的孩子买了一瓶钙片。我想通过给孩子补充钙让孩子长得更高，我想知道钙片是咀嚼的还是吞咽的？

医生回答：

最好可以咀嚼钙片，钙片在口中充分咀嚼，然后进入肠和胃，它们易被小肠吸收。但事实上，它们在吞咽和咀嚼时都会被吸收。它们有同样的效果。但是，需要注意的是，钙片不能大量食用，每天可以少量食用，同时多的孩子晒晒阳光，促进钙的吸收。