Q绞股蓝可以嚼着吃吗

2020-07-22

描述：

绞股蓝可以嚼着吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

绞股蓝可以嚼着吃。绞股蓝在泡水喝的时候，一定要选择高度的水温，可以使有效物质充分溶解在泡水之后，茶叶可以嚼着吃，不过一定要控制好量，不能够一次性吃太多。可以清洁口腔，对牙齿有良好保健功效，也可以降血脂、降血压、降血糖，具有清热解毒、润肺止咳、补脾益肺的功效，平时也要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。