Q人流后多久可以跑步

2019-01-25
描述:

我一向都有早晨起来跑步的习惯,最近因为刚做人流也不敢跑,请问人流后多久可以跑步?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

人工流产不完全,阴道出血持续15天以上。子宫内膜炎、附件炎盆腔炎发生在2周内,由病原菌感染引起。堕胎后,建议一段时间内禁止体力劳动。两周后不允许跑步。保持头脑放松,不要紧张,转移注意力,缓解压力。保持温暖和寒冷,禁止性生活一段时间,禁止接触冷水和冷空气。主要考虑想知道你流产后能跑多久,建议你的情况,一般流产后,身体比较空虚,建议你要注意卧床休息,休息好点,如果你想跑,最好一个月后。人流后身体比较虚弱是不能有剧烈的运动的,建议您一个月后再适当的进行跑步锻炼,但是不要太剧烈以免不利于子宫的恢复。

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