Q韧带损伤后多久可以跑步

男 18岁 2020-08-13

描述：

我是一名体育生，前不久韧带损伤，请问韧带损伤后多久可以跑步？

医生回答：

韧带损伤后三周左右可以跑步。因为韧带损伤需要恢复，如果损伤急性期跑步会加重损伤，不利于损伤的恢复。建议休息三周后再跑步，是比较科学的。如果疼痛剧烈，可以局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗，也可以口服塞来昔布胶囊，消炎止痛，对症治疗。