Q一般焦虑失眠吃什么药最好呢？

女 2020-04-25

描述：

最近因为工作的问题，压力特别大，每天都会去外面找工作，晚上回来的时候整个人特别疲惫，但是睡不着，而且情绪很焦虑，请问焦虑失眠吃什么药最好呢？

医生回答：

这是由于压力大，同时身体过于劳累导致失眠，可以口服一些安神补脑液缓解的症状。焦虑失眠一般是由于精神紧张，压力过大或者精神因素造成的，导致无法正常进入睡梦中，第二天没有精力。一定要保证身体一天所需要的营养，同时多做一些深呼吸，放松一下身体，听一听轻缓的音乐。