Q孕早期可以吃火龙果吗

女 2019-05-02

描述：

好友一直喜欢吃火龙果，但是她怀孕已经三个多月了，她婆婆说不能吃火龙果，想问一下孕早期可以吃火龙果吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间可以吃火龙果，火龙果含有大量维生素，可以缓解便秘。孕妇在怀孕期间容易便秘。吃火龙果可以缓解便秘和症状。火龙果含有植物性白蛋白、维生素、花青素等物质营养成分。孕妇食用可以补充身体所需的营养元素，不但能降火清肺，还能润肠通便，对胎儿的发育也是有益的。但是对于糖尿病孕妇不要食用，因为火龙果含糖量高。孕妇在孕期要养成良好的生活习惯，保证饮食的质量，可以增加鱼类、豆类、奶类、蛋类等食物的摄入，吃些新鲜的蔬菜和水果。