Q胯部扭伤有什么治疗方法？

男 20岁 2019-08-01

描述：

在和朋友们进行体育锻炼的时候，不小心把胯部的肌肉拉伤了，疼痛的都不敢动了，心情特别的不好，然后我想知道胯部肌肉拉伤怎么治疗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

胯部的扭伤主要是软组织肌肉扭伤，主要会引起疼痛，胯部肌肉出现拉伤的情况可以用按摩或者是卧床休息的方法来进行治疗.。且在平时一般可以服用消炎的药物，一般的情况需要3~4周才能够恢复比较好。缓解疼痛，也可以服用活血止痛胶囊或者布洛芬，再配合理疗消炎镇痛。还可以做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。