Q桔子和红枣能同时吃吗

2020-11-04

描述：

桔子和红枣能同时吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

桔子和红枣是可以一起吃的，两者在一块吃是没有冲突的，而且在一起吃可以辅助的治疗食欲不振和消化不良的问题。桔子和红枣都属于营养丰富的水果，里面都含有丰富的维生素C，多吃一些桔子和红枣可以补充人体所需要的微量元素，能够提高免疫力。刚吃过桔子，不建议喝牛奶，因为桔子里面的成分和牛奶里面的成分可能会凝结成块状，会影响到肠胃的吸收。