Q桔子和板栗能一起吃吗

2020-11-04
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桔子和板栗能一起吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

桔子和板栗能一起吃。桔子中含有丰富的维生素,板栗中也含有丰富的蛋白质以及多种营养物质,两者一起吃,并不会在人体内发生化学反应,而且两者一起吃可以促进肠胃蠕动,加快营养物质的消化和吸收,有效预防便秘等疾病的发生。所以,桔子是可以和板栗一起吃的,但是两者不宜吃太多,如果一次性吃太多,可能会导致肠胃出现不适。

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