Q9个月宝宝一天饮食怎么安排？

女 9岁 2019-05-31

描述：

宝宝到现在有九个月大了，这个阶段的宝宝应该都差不多要开始断奶了吧，9个月大的宝宝怎么安排每天的饮食？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

正常情况下的宝宝在第九个月应该比出生的时候多12斤左右，差不多可以开始进入断奶期了，可以给他三个多小时左右吃一次奶。早中晚各吃180ml母乳或者配方奶粉，再配合一些清淡的含有较多水分的面食，不可偏食，每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、肉末等各类辅食均可给予。日常作息上，八点左右就可以让他睡觉，下午睡2到3个小时左右，这么大的孩子需要补钙和锌等微量元素，在禁忌上，不要给婴儿吃刺激性、难以咀嚼、重口味的食物，如辣椒、姜、大蒜，整颗的坚果等。