宝宝已经十七个月了,奶粉已经达不到宝宝的消化,请问17个月宝宝一天饮食如何安排?
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饮食对于每个人来说都很重要。17个月的宝宝,饮食应该以饭为主,以奶为辅,因为一岁多的宝宝对营养的需求大大增加,奶已经远远不能满足宝宝生长的需求。一日三餐要吃好,才能保证让宝宝摄入足够的营养,才能健康成长,早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。多吃水果可以加强其消化及吸收功能。
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石计朋 副主任医师