Q来打姨妈期间体重会上升吗

女 2019-02-13

描述：

我月经要来前几天，感觉身体会肿肿的，衣服和鞋子好像小一号，请问姨妈期间体重会上升吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

其实造成经期前体重增加的原因就是黄体素和动情激素浓度比例的改变，而使得身体的水份滞留，体重增加的重量有时高达2公斤，不过这些增加的重量和不舒服的感觉在月经来潮之后就会慢慢消失，还好也会恢复原来的的身材。经期前一周左右，受激素的影响，体内水分滞留会比较多，这时体重会增加;而其他时间体内水分会回复到正常水平，特别是经期后一周，一般代谢会稍快，体重的变化也会多一些。其实我们完全不必如此忽悲忽喜，这完全是我们体内的雌性激素在作祟。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，不宜食用辛辣香燥之物。