Q排卵期体重上升5斤怎么回事

女 29岁 2019-05-25

描述：

排卵期间，发现自己比以前胖了5斤。想问一下排卵期体重上升5斤怎么回事？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

排卵期体重上升5斤是一个相对常见的现象，主要与体内激素水平的变化和水分潴留有关。在排卵期间，体内雌激素和孕激素的水平会发生波动，这可能导致身体的水分储存增加，从而造成体重的暂时上升。

在排卵期，体内的雌激素水平上升，可能会导致一些女性出现腹胀、乳房胀痛等症状，这些都是由于激素变化引起的。排卵期的饮食习惯、情绪波动以及运动量的变化也可能影响体重。例如，某些女性在排卵期可能会感到食欲增加，导致摄入更多的热量，进而影响体重。虽然体重的波动可能让人感到担忧，但通常这种变化是暂时的，随着周期的推进，体重会逐渐恢复正常。

在面对排卵期体重上升的情况时，女性应保持良好的心态，避免过度焦虑。同时，注意饮食均衡，适量运动，有助于减轻水肿和腹胀的感觉。如果体重持续上升或伴随其他不适症状，建议咨询医生，排除其他潜在的健康问题。保持健康的生活方式，关注身体的变化，才能更好地应对生理周期带来的影响。