闪了腰怎么改善
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闪了腰可以通过一般治疗、物理治疗和药物治疗的方式进行改善。
1.一般治疗:可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过做小燕飞的方式进行缓解。
2.物理治疗:可以通过按摩腰椎的方式进行治疗,也可以通过超短波理疗的方式进行缓解。
3.药物治疗:需要在医生的指导下,合理的使用非甾体类的抗炎药等药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶。
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