Q喝完酸奶能否蒸桑拿

女 2020-03-29

描述：

我老婆刚喝完酸奶后能蒸桑拿吗？

医生回答：

蒸桑拿前，最好先让身体补充足够的水分。蒸桑拿前可以喝酸奶补充身体的水分。蒸桑拿可以加速血液循环，帮助消除身体毒素。但当超负荷和饥饿时不要蒸桑拿，蒸桑拿后最好喝一杯开水补充一下水分，蒸桑拿过程中如果觉得不舒服应尽快离开。