Q身上发冷能蒸桑拿吗

女 25岁 2021-01-30

描述：

我这两天总感觉身上发冷，特别难受，上班也不专心，同事都建议我去蒸个桑拿，身上发冷能蒸桑拿吗？

医生回答：

身上发冷能否蒸桑拿，要结合具体的情况来分析。

如果身上发冷是因为体虚导致的，那么最好不要去蒸桑拿。因为在蒸桑拿的过程中会大量出汗，这会损伤正气和阴津，很容易引起虚脱现象。如果身上发冷是风寒感冒引起，在没有发烧的情况下，可以去蒸桑拿，能够帮助身体排风寒。

蒸桑拿要注意把握好时间，千万不要长时间蒸桑拿，以免发生晕厥。