Q什么青菜可以清理肠道

男 32岁 2019-01-12

描述：

我这段时间感觉自己的肠道蠕动不好，医生说可以吃东西条例，想知道什么青菜可以清理肠道?

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

第一，黑木耳是非常有效的清除肠道。第二，你可以喝很多酸奶，因为酸奶中的益生菌有助于清洁肠道和排出毒素。第三，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如芹菜、豆类、香蕉、苹果、火龙果等，不仅能清肠解毒，还能预防便秘。根据你目前的情况，一般这种绿叶蔬菜都有这种作用，根据不同情况不同，你现在认为这种现象是因为脾胃不消化。建议你去一家专业的中医院。在综合治疗时，他也会选择补肝补肾、健脾健胃等药物帮助消化，进行综合治疗。