Q影响晚饭后血糖的原因有哪些

男 2021-06-10

描述：

我一年前检查出患有糖尿病，平常吃药控制的很好，最近几天发现在晚饭后血糖有些高，影响晚饭后血糖的原因有哪些？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

影响晚饭后血糖的原因可能与胰岛素分泌数量、晚饭饮食含糖量、晚饭后活动量多少等有关。
血糖的高低与胰岛素的分泌数量密切相关，在胰岛素分泌不足时，血糖就会升高；不同的食物，含糖量不同，餐后对血糖影响也不同，食用含糖量越多的食物，人体吸收的葡萄糖就越多，血糖就容易增高；餐后半小时可以进行适当的运动，也会对人体血糖产生消耗，改善餐后血糖。
平时要注意规律饮食，不要吃太甜的食物。