Q疫情防控期老年人在家中应注意什么

男 75岁 2020-11-10

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疫情防控期老年人在家中应注意什么

: 付云杰呼吸内科去问诊

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副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

疫情防控期老年人在家中应注意合理饮食、规律作息，可以多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，这样能够促进人体的新陈代谢，增加老人的抵抗力。老年人一定要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，一定要保证充足的睡眠。最好不要外出活动，尽量要避免聚会，可以适当的在室内进行体育锻炼。同时要注意勤洗手，多通风，还需要积极的治疗基础疾病。