孕产妇在疫情期间心态要放好,不要过于担心,保持愉悦的心情。饮食要清淡,但是也要保证饮食的均衡,可以多吃新鲜蔬菜水果。
因为新鲜的蔬菜水果,纤维素以及维生素含量都比较丰富,能够增强抵抗力,也可以促进胃肠消化。同时饮食也要少盐,少脂肪,不能吃的太干。要多吃含蛋白质比较丰富的食物,比如鱼、虾、肉,这类食物要煮熟,煮透才能吃。
在疫情期间孕产妇同样要注意,要加强防控,尽量减少出门。如果一定要出门做产检,要戴口罩,并且尽量缩短就医的时间。回来之后要及时的予以洗手,消毒。
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